究極の自己分析！本当にやりたいこと、向いている仕事を見つける方法

前回の記事では、

モチベーショングラフで、

自分の感情の動きを

可視化してもらいました。

感情が大きく動いた時

＝自分の価値観が現れた時なので、

自分の価値観が分かってきたと思います。

今回は、自分の価値観から

本当にやりたいことや

向いている仕事を見つける方法

をお伝えしていきます。

ここからが重要なステップです！

　

これを知らないと

自分の価値観を洗い出しただけで、

まだ就活には使えない状態です。

ここをないがしろにすると、

自分のやりたいことや

向いてる仕事が見つからない…

やっと入社できた企業と

自分の価値観が合わずに、

一生ストレスを抱えて働いている…

そんなことになりかねません。

これがきちんとできていれば、

あなたの

本当にやりたいことや

向いている仕事が

見えてきます。

仕事選びに迷わなくなり、

就職後も

充実感や達成感を感じながら

日々働くことが出来ます。

その方法は、

モチベーショングラフの

深堀りです。

順を追って説明していきます。

まずは、

前回書いたモチベーションの中から、

・グラフが盛り上がっている時

　＝充実感や幸せを感じた時

・グラフが落ち込んでいる時

　＝つまらなさや辛さを感じた時

を各3つずつ抜き出してみましょう。

そして、

その時の出来事と感情を

思い出して書いてみてください。

例えば、このような感じです。

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・充実感や幸せを感じた時

【バイトリーダーに昇格した時】

大学1年から始めたカフェのバイトで、

最後はリーダーを任されて嬉しかった。

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次に、

過去の自分に質問しながら

感情が動いた理由を

深堀りしていきます。

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なぜ嬉しいと思った？

→一緒に入ったバイト仲間より先に昇格できたから

　責任が増えて、もっと頑張ろう！とやる気がでた

なぜ早く昇格できたら嬉しい？

→自分が人より頑張っていると、

　店長に認めてもらえた気がしたから

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例のように、

なぜそう思ったのか？

繰り返し質問していく

と深堀りができてきます。

そして次に、

自分はどんな人だと言えるか？

どんな仕事が向いているか？

を掘り下げていきます。

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自分はどんな人だと言えるか？

→自分の努力が人から評価されて、

　責任ある立場になることに大きな達成感を感じる

どんな仕事が向いているか？

→周りと馴れ合うより適度に競い合える

　努力次第で責任ある立場に抜擢される

　自分の頑張りが評価や昇格に反映される

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このように、

感情が動いた理由を深掘りしていくと、

あなたの普遍的な価値観

が分かります。

仕事に対する価値観

も見えてきて、

やりたいことや向いている仕事

の方向性が定まっていきます。

まずは、

モチベーショングラフの

感情の盛り上がりと落ち込みの

TOP３を抜き出してみましょう。

グラフを書いて過去を振り返る

という簡単な方法ですが、

充実感や達成感を得られる

本当にやりたい仕事

が見つかるので、

ぜひ取り組んでみてください！

次回は、

具体的な適職の見つけ方

について書いていきます。